jak wygląda

[...] z tego wyjazdu mam haha, wczoraj zapisalem sie na silownie, czlonkostwo z bierzacym miesiacem kosztowalo mnie 81 funtow, co miesiac z konta beda odciagac 43 funty (to tak jak by kogos interesowalo), zamieszkuje Coventry, uczeszczam na gym do RICOH ARENA, moze ktos wie, ponad 100 stanowisk, sauna, prysznice, szatnie, mila obsluga, odnowa [...]

ok to wiemy ile wazy radek. ktos wie jak z waga roberta? co do a.adamskiego - wyglada poprostu jak "mldoy bog", jego sylwetka jest po prostu sliczna. ale niestety na nogach brakuje duuuzo miecha i przez to wg mnie zajmie odlegla pozycje na MS

Problem polega na tym, że to są foty z domu i tu wygląda fajnie, a jak wyjdzie na scenę to każdy widzi jak jest.

[...] bardzo lubisz to mleko zostawiłbym tylko do gainera w pracy, a po tren gainer z wodą i przed snem białeczko też z wodą (tutaj szczególnie, gdyż białko na wodzie nie obciąży to tak żołądka w nocy jak na mleku) Będę bacznie obserwował, pozdrawiam i zapraszam do mnie (tylko się nie wystrasz ) Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-06 20:46:56

abstra***ąc od przebiegu walki moim zdaniem endrju wyglądał fatalnie - a czytałem opinie że akurat wygląda świetnie jak nigdy przedtem? czy ja jestem kur.. ślepy? jak wy to widzieliscie

Sory, nie powiedziałem że ćwiczę już 4 lata :). Co do diety to aktualnie zjadam w treningowe około 270 g białka 3,09/kg, węgli jak powiedziałem 320g 3,65/kg a tłuszczu ok 90-100gr ok 1,14g/kg ( zależy co zjem). Wydaje mi się że białka styknie bo i tak jest sporo, tłuscz też jest w normie, tylko te węgle, jak mówiłem nie chcę przesadzić. Co do [...]

Nie wiem za bardzo zy te "ramiona" od maszyny wyciska sie do przodu, czu tak jakby skręcają one, czyli na początku są w równej lini z barkami a jak wypchniesz je to skręceją i zatrzymują sie pzred klatą. W sumie powiem tak: Nieważne jak działają te ramiona, w każdym razie jest to zastąpienie wyciskania na ławeczce i rozpiętek na ławeczce [...]

powiem tak, że jak chudłam to starałam się ćwiczyć aby nie został flak, więc wydaje mi się że chyba to jest kwestia ujędrnienia ;> Bo wiecie, nieciekawie wygląda u dziewczyny jak idzie w spódniczce i trzęsą jej się nogi ..

http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C6281414 - taka eclipka jesli chodzi o wyglada a jak ktos nie wie jak 3000gt yo link: http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C6813573

pewnie wlasnie tak i mi doradziles, kiepsko wyglada ale nie jest zle ,wiadomo ze propek lepiej bedzie wchodzil ale to trzeba uwazac jak sie wstrzykuje jak jest przejscie i bedzie git Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-11 08:49:34

Na papierze wszystko ladnie wyglada Wiadomo na sprzet moze dostaniesz jakis rabat (duza ilosc) Co do supli to juz roznie z tym bywa. I tak jak pila wspomnial 2x szatnia 2x prysznic. Miejscówka musi byc dobra i tak jak Duda wspomnial jakas reklama. Jesli trzeba remontowac pomieszczenie to bedzie to k***wsko duzo kasy + do tego jakies podesty, [...]

serio pytasz? Mam Ci podawać dlaczego nie wierze ze człowiek nokautuje byki? Czy Ty w ogóle wiesz jak byk wygląda,jakie to wielkie i silne bydle jest? Znokautowac szarżującego byka? Nie żartuj No chyba ze ten Oyama nokautował byki pasące się na trawie nie spodziewjące się ataku,poprzez uderzenie w jakieś czułe miejsce(tak jak np uderza się ryby w [...]

Jeśli chodzi o kursy samoobrony to przedstawiłem jak to wygląda w osobnym temacie http://www.sfd.pl/Kursy_samoobrony-t424067.html Ogólnie jeśli chodzi o tego typu zajęcia to niestety mało czego można się tam dobrze nauczyć. Ceny są dość wygórowane a instruktorzy mogą zdarzać się niekompetentni, tym bardziej, że papiery to niespełna 2000 zł a za [...]

czyli jak caly rok sie wciaga 5 gram krety codziennie to ile mozna w roku dorzucic do tego stacka i jak to wyglada PRAKTYCZNIE??

czysty nie wygląda tak jak wielu innych roz***a.... w trzy dupy zna się na rzeczy nie tłumaczyłem tego ale zacznę jak wkleję wszystkie i dlatego się pytałem czy to nie 12 tłustych kłamstw. a czemu twierdzisz że nie jest czysty?

Jak bedzie dzialalo jak winko to kozak Wyglada swietnie

[...] dobrze składowo wygląda Dorian lean gain. Ale ponad 2 stówki za gainera to przesada. Chociaż to 4 kg. Cos z tych dwóch wezmę wkrótce. BTW świetna kolego Don Pawson sylwetka! Napisz może na PW jak możesz jaką stosujesz dietę, suple. Jak ćwiczysz. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-13 18:58:46 Zmieniony przez - Rusku w dniu 2008-11-13 18:59:21

Tylko łap mase miesniowa jak najlepszej jakosci, jak dieta bedzie kulec, to roznie to potem wyglada:D

[...] i spekulacje czy lepszy streetfight czy sw już pomijając tych nożowników, ale przecież to oczywiste że starcia na ulicy to ruletka- jest ogromne prawdopodobieństwo że jakiś koks po 1 strzale porządnym się rozpłacze albo zacznie *******alać tylko dlatego że ma po prostu słabą psychike tak samo z chudym garbuskiem w okularkach który może [...]

[...] miesci sie w piwnicach gimnazjum na rozłogi. pamietam ze osoby z zewnatrz mogly korzystac w pon srody i piatki. calkiem niezle wyposazona i nie ma tloku. tylko nie wiem jak teraz wyglada mozliwosc korzystania z tamtej silowni, musialbys podejsc i sie dowiedziec jak masz blisko. jest silownia w liceum na irzykowskiego, tam gdzie jest yawara [...]